The pressure to do well at work can be motivating, but if not channeled correctly, it can become overwhelming. Combined with the challenges life brings outside of work, that overwhelming feeling can transform into stress. Stress typically leads to a negative state of mind and can result in burnout or even other more serious mental or physical health problems.

La presión para hacer bien su trabajo puede ser motivante, pero si no se canaliza correctamente, puede volverse abrumadora. Combinado con los desafíos que trae la vida fuera del trabajo, ese sentimiento abrumador, se puede transformar en estrés. El estrés normalmente conlleva a un estado mental negativo y puede provocar agotamiento o incluso otros problemas más graves de salud física o mental.